Что в воздухе твоем: чем мы дышим, как это на нас влияет и можно ли сделать воздух чище
Год назад, в апреле 2020 года, заголовки индийских газет и соцсети жителей столицы Индии запестрели новостью о диковинке – над Нью-Дели было замечено голубое небо, взамен привычного местным жителям смога и серости. Небо прояснилось впервые за долгое время на фоне локдауна.

В Украине пока все не так страшно и чистое небо еще не попадает в заголовки новостей. Хотя в рейтинге городов с самым высоким уровнем загрязнения в 2020 году Украина была на восьмом месте в Европе и на 43 – в мире по уровню загрязнения воздуха исходя из концентрации PM2.5 и PM10 – ультрадисперсных частиц (крохотные частицы наноразмера), зависших в воздухе.

И это проблема не только "уличного" воздуха. То, чем мы дышим дома, к сожалению, не чище, так как все вредные частицы тут же "одомашниваются", как только мы открываем окно. Кроме того, квартирный воздух может быть наполнен аллергенами, токсическими веществами, домашней пылью, частицами шерсти домашних животных. И хотя мы их не видим, они напрямую влияют на сон, здоровье, аллергии, проблемы с дыханием. Чем же мы дышим дома и на улице? И можно ли сделать воздух здоровее? Liga.net разбиралась в этом в совместном спецпроекте с Philips.
Чем дышат украинцы?
Согласно экологической стратегии Украины до 2030 года основными загрязнителями атмосферного воздуха и источниками выбросов парниковых газов в Украине являются предприятия добывающей и перерабатывающей промышленности, теплоэнергетики, автотранспорт.

"Фактически две трети населения страны проживает на территориях, где состояние атмосферного воздуха не соответствует гигиеническим нормативам, что влияет на общую заболеваемость населения", говорится в документе.
Светлана Берзина
Эколог, председатель общественного совета при Министерстве защиты окружающей среды и природных ресурсов Украины и руководитель ВОО "Жива планета"
В воздухе, которым дышат украинцы, сегодня находится масса вредных веществ. Это и оксид серы, оксид азота, и твердодисперсные частицы (PM), диаметром от 2.5 до 10 микрон. Эти мелкие частицы чрезвычайно вредны. Чем меньше частицы, тем более они вредны для здоровья человека. Потому что, попадая в легкие, они накапливаются, что вызывает ряд хронических заболеваний.

Также в воздухе присутствуют продукты горения. Эти загрязняющие вещества относятся к канцерогенам. Они попадают в воздух в результате, в частности, работы ТЕЦ и двигателей внутреннего сгорания автомобилей.

Больше всего на слуху бензоперен. Но это могут быть и другие полициклические углеводы. Чем больше их концентрация, тем сильнее их воздействие на так называемые органы-мишени. Это органы, которые в связи хроническими или наследственными заболеваниями могут быть более уязвимы. Например, сердце, мозг, почки или др. органы. Также канцерогены разрушают эндокринную систему и могут быть одним из факторов возникновения сахарного диабета второго типа.
Качество воздуха в городах и концентрация вредных веществ зависят от активности промышленных предприятий, количества транспорта и, что важно погодных условий. Ситуация сильно ухудшается, например, во время тумана, который задерживает "грязь" в воздухе. Именно поэтому в туманные дни в столице, да и других городах, цифры датчиков загрязнения часто становятся ужасающими.
Официальные данные по уровню загрязнения воздуха мелкими частицами, сернистым газом (оксид серы), угарным газом (моноскид углерода) и двуокисью азота публикует и регулярно обновляет на своем сайте ГСЧС. Кроме того, в последние несколько лет появилась масса онлайн-ресурсов, которые также собирают данные мониторов качества воздуха, к примеру, Telegram-бот @aqualitybot, отображающий AQI для оценки чистоты воздуха вместе с рекомендациями: идти гулять или сидеть дома с закрытыми окнами.

AQI (Air Quality Index) – это индекс, часто используемый для упрощения отображения уровня чистоты воздуха. Он учитывает не только зависшие в воздухе твердые частицы, но и другие вещества. В зависимости от страны, как правило, отслеживается уровень диоксида серы (SO2), PM10, PM2.5, диоксида азота (NO2), оксида углерода (CO) и озона (O3).

Однако недостаток общепринятого индекса в том, что он не уточняет, за счет каких именно загрязнителей может происходить всплеск. "Я не верю индексированным показателям, потому что нельзя сравнивать уровень загрязнения оксидом серы с уровнем загрязнения бензопереном, – предупреждает эколог Светлана Берзина. – Это разные факторы воздействия при разных концентрациях. Правильные выводы об уровне загрязнения стоит делать, посмотрев на конкретные показатели, а не на сводный индекс".

Но кроме "общепринятых" загрязнителей, которыми можно надышаться на улице, есть и другие вещества в воздухе, к которым стоит относиться осторожно.
Как это все влияет на нас, объясняет врач-аллерголог Инна Гогунская. По ее словам, загрязнение воздуха делает более чем существенный вклад в нездоровье жителей крупных городов, в частности повышает риск астмы, сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов, заболеваний легких и расстройств нервной системы.
Инна Гогунская
Заслуженный врач Украины, аллерголог, доктор медицинских наук
Загрязненный воздух в доме обостряет хронические заболевания, в частности заболевания дыхательных путей: хронический бронхит, астму. Он вредит людям, которые перенесли вирусную инфекцию, так как загрязненный воздух может спровоцировать продолжение воспалительного процесса.

Имеют значение и материалы, которые вы используете для ремонта. Они должны быть высокого уровня экологичности и безопасности.
"Использованная бытовая химия также негативно влияет на здоровье, она остается на поверхностях, и мы ее вдыхаем. Имеет большое значение и качество ламината и обоев. Например, если эти строительные материалы содержат формальдегиды или клеевые основы, которые выделяют токсические вещества, то нужно понимать, что всем этим мы будем дышать, пока находимся дома", – отмечает Инна.

Поэтому помещение нужно регулярно очищать и проветривать. Чистота воздуха в доме напрямую влияет на сон. По словам Инны, контакт с аллергеном во время сна нарушает бронхиальное и носовое дыхание, что приводит к ухудшению качества и продолжительности сна.
Спасение дышащих – дело рук самих дышащих
Чистый воздух нужен нам здесь и сейчас, это потребность, которая не может быть отложена до лучших времен эффекта от эко-реформ. И если на улице максимум, что мы можем сделать это надеть респиратор, то дома оградить себя от вредных веществ можно с помощью очистителя воздуха.

"Современные очистители воздуха имеют возможность фильтровать воздух. В инновационных агрегатах установлены непосредственно HEPA-фильтры, как например, в климатических комплексах 2-в-1 от Philips. Они задерживают все, вплоть до самых маленьких частиц, что позволяет очищать воздух от промышленных поллютантов, аллергенов и других загрязнителей. Технологии современных фильтров позволяют очищать воздух от бактерий, плесени и даже вирусов", говорит Инна Гогунская.

Очень важно очищать воздух в помещениях, где есть домашние животные, ведь они всегда оставляют биологические следы, такие как перхоть, слюна, шерсть и прочее.

"Все это находится в помещении, даже если вы очень хорошо убираете остатки аллергенов все время присутствуют в воздухе. Когда люди дышат ими, в том числе во сне, это негативно влияет на иммунитет. Использование в доме специальных очистителей, которые позволяют минимизировать влияние аллергенов на дыхательные пути и иммунную систему, снижает интенсивность их влияния", подчеркивает аллерголог.

Сухой воздух – это другая частая проблема, с которой пытаются справиться украинцы. Как отмечает Инна, поддерживать воздух в квартире увлажненным важно, потому что слизистая оболочка дыхательных путей, носа, бронхов, глаз в случае слишком сухого воздуха, отдает влагу и потому пересушивается, а это чревато осложнениями с дыханием для аллергиков и больных астмой. Более того, по данным МОЗ, сухой воздух также негативно влияет на иммунитет человека.

Существуют устройства, объединяющие в себе функции очищения и увлажнения воздуха. Но действительно ли они помогают?

Чтобы выяснить это на личном опыте, мы решили протестировать такое устройство. Партнером Liga.net в этом тесте стала компания Philips, предоставившая три климатических комплекса 2-в-1 AC2729/50, объединяющих одновременно функции очищения и увлажнения воздуха. В прибор встроен экран, отображающий уровень загрязнения аллергенами и частицами PM2.5, потому его также можно использовать как монитор качества воздуха в доме.

Климатический комплекс тестировали три человека в течение десяти дней. Ни редакция, ни партнер проекта никак не влияли на содержание их отзыва, потому мы можем считать их совершенно объективными. Итак, почувствовали ли они разницу "на нюх"?
"Вы не видели, как реагирует аппарат, когда я открываю окно"
"За неделю работы климатический комплекс полностью убрал все лишние запахи в квартире"
"Мій 5-річний син сам запускає кліматичний комплекс"
Мария Ксендзик
Редактор спецпроектов Liga.net
"Вы не видели, как реагирует аппарат, когда я открываю окно"
Когда мы задумывали этот проект, то хотели опытным путем проверить, может ли более здоровый воздух повлиять на эффективность жизни человека. То есть, будет ли он чувствовать себя бодрее и от того больше успевать. Забегая наперед, я скажу, что у меня получилось наоборот, я стала больше спать.

У меня круглогодичный аллергический ринит. Его может вызывать что угодно. А я живу в Киеве, и поэтому у меня всегда заложен нос. Если вы думаете, что я зря наговариваю на столичный воздух, вы не видели, как реагирует климатический комплекс 2-в-1 от Philips, когда я открываю окно.

Он же фиксирует количество вредных микрочастиц в воздухе, и, если оно превышает норму, климатический комплекс отправляет уведомление на телефон. В принципе, в половине случаев я и сама могу определить, что с воздухом что-то не то: я много раз в жизни просыпалась в пять утра из-за металлического привкуса во рту, сухости в горле или запаха "с дымком" и шла закрывать окно. Не открывать окна я тоже не могла, иначе из-за духоты долго не засыпала.

Я и мой нос давно приспособились к такой жизни, мы и не знали, что может быть по-другому. Пока я не взяла на тест комплекс.
Не буду рассказывать, как я его настраивала, вы и сами быстро разберетесь, создатели написали очень понятную инструкцию. Я расскажу, как изменилось мое самочувствие.

В первые же сутки я проспала будильник, потому что никогда еще не спала так крепко и, не побоюсь этого слова, сладко. Аппарат работал всю ночь в режиме очищения и увлажнения воздуха до 50%. Обычно утром нос уже напоминает о себе и мне приходится тянуться за спреем, а там уже и вставать. Но в это утро воздух в квартире был таким свежим и мягким, а дышалось так свободно, что мне просто не хотелось просыпаться. Я решила выспаться за все годы прерванного городской гарью сна. И, в общем-то, занималась этим всю неделю тестирования. Нет, мне не стыдно;)

Один раз, когда на улице, наконец, потеплело, я открыла окно и поплатилась за это приступом аллергии, начала чихать, без преувеличения, каждые пять минут. "А вот и повод протестировать функцию задержания аллергенов", подумала я и включила R2D2 (я так назвала аппарат в Siri, когда настраивала голосовые команды). Через полчаса все прошло. Я не знаю, что происходило все это время и мне жаль, что комплекс показывает только индекс содержания аллергенов, не расшифровывая, какие именно летают по моей квартире. Это, возможно, помогло бы мне хотя бы частично устранить источник страданий. Но с другой стороны, если это может делать R2D2, то зачем это делать мне?

Если подытожить, то этот аппарат действительно работает. И качество воздуха правда отражается на самочувствии, потому что глобально я стала реже пользоваться спреями и лучше высыпаться.
Юлия Савостина
Руководитель организации Made in Ukraine
"За неделю работы климатический комплекс полностью убрал все лишние запахи в квартире"
На момент начала теста у меня уже был опыт использования увлажнителя, который мы купили еще тогда, когда когда горели торфяные болота, чтобы он увлажнял воздух и помогал справляться с экологической ситуацией. Еще тогда мы смотрели на устройства Philips, но их не было в продаже.

Я живу на Нивках, в зеленом районе, где много деревьев, потому с точки зрения среды это экологически приятное место. Но у меня есть две собаки, кот и маленький ребенок. То есть в доме полно жителей, которые генерируют пыль, грязь и запахи. Как результат, я давно свыклась с мыслью, что ближайшие пару лет порядка в доме не будет.

Однако когда приехал наш климатический комплекс 2-в-1, он показал, что воздух в квартире более-менее чистый, чем очень меня удивил. Но потом мы открыли окно, и датчик мгновенно стал красным. Мы поняли, что воздух на улице отвратительный и наш прибор заработал в усиленном режиме.

У нас он практически все время стоит на ночном режиме, и мне нравится то, насколько он беззвучен: его вообще не слышно.

Кроме того, в этом климатическом комплексе 2-в-1 есть несколько фильтров. Когда, спустя неделю работы мы достали фильтр предварительной очистки и увидели, какое количество пылищи он собрал, мне стало страшно, потому что я поняла, что до сих пор мы всем этим дышали, и что могло попасть в легкие. Я начала осознавать, что именно это могло быть причиной аллергического кашля, который у меня время от времени появляется.

Мне очень понравилось то, как фильтр хорошо собирал пыль, и как легко его было мыть.

Это устройство стоит в большой комнате, и из нее за время работы прибора ушло ощущение душности. В Киеве в принципе в помещениях душно (мы эту зиму провели в Италии и поняли, каким может быть воздух в доме). Так вот, в Киеве очень душно, но с этой проблемой Philips очень хорошо справился. В маленькой комнате, где такого устройства нет, воздух заметно хуже.

У нас этот климатический комплекс работает без выключения, а за счет подключения к приложению в телефоне иногда случаются интересные ситуации, когда, например, сидя на работе, мы можем узнать, зашла ли в комнату собака, потому что приложение показывает начал ли Philips работать активнее.

Последнее, что меня больше всего впечатлило, как раз связано с собаками, точнее с запахом. Одна из наших собак – старенькая, длинноволосая. Иногда она оставляет собачий запах. Philips за неделю работы полностью убрал все лишние запахи в квартире. За это ему самая большая благодарность!
Надежда Потоцкая
Project Manager Института когнитивного моделирования
"Мій 5-річний син сам запускає кліматичний комплекс"
Для мене питання чистоти повітря – надважливе. Я — алергік, потерпаю від сезонних цвітінь, смогів та забрудненого повітря. На Осокорках, де живу з родиною, якраз скупчення усіх цих проблем. Інколи вечорами помітно стіну диму, дихати неможливо. Тому вже більше року використовуємо наш домашній очищувач. Користуємось щодня, адже різниця між звичайним та очищеним повітрям відчутна. Коли повітря забруднене, мені складніше дихати вночі.

Тестувати Philips було цікаво, адже вже розуміли, що хочемо отримати від прибору, який очищає та зволожує повітря. За кілька годин після запуску кліматичного комплексу Philips повітря у кімнаті стало більш чистим. Маємо апарат для виміру стану повітря, також слідкуємо за ботами, які показують ситуацію у районі та місті. Перші дні тестування кліматичного комплексу випали на момент, коли повітря у Києві значно погіршилось. Його датчик це відобразив так само, як інші прилади. Спочатку він світився червоним, але десь за хвилин 20-30 стабілізувався. Щоб очистити повітря до адекватного стану знадобилось хвилин 40-50.

Враховуючи, що вмикаємо на ніч, важливим є рівень шуму. На жаль, у багатьох очищувачів цей момент не враховано, вони шумні і яскраво світяться, заважаючи спати. Philips не такий, він досить тихий, а ще має таймер для вимкнення та нічний режим.

Якщо говорити про зручність та зрозумілість системи, Philips достатньо простий у використанні. Звичайно, людині, необізнаній в азах техніки, може знадобитись час, щоб розібратись. Але хвилин за 20-30 з інструкцією можна впоратись. Мій 5-річний син, який полюбляє техніку, зрозумів принцип роботи і вже сам запускає цей кліматичний комплекс щовечора.

Philips також зволожує повітря, води у ємності вистачає на ніч-дві. Він середній за розміром, спокійно стає в квартирі. У нас він працює десь годин 15 на добу.

Тиждень тестування показав, що кліматичний комплекс ефективний. Він виконує головні свої функції, тихий. Головне, за самопочуттям бачу, що все окей.

Климатический комплекс 2-в-1 AC2729/50 от Philips

От чего очищает воздух?
Климатический комплекс 2-в-1 AC2729/50 очищает воздух от мельчайших частиц размером 0,003 мкм, удаляет из воздуха вирус гриппа H1N1 и бактерии. Климатический комплекс 2-в-1 очищает воздух от спор плесени, пылевых клещей, пыли, шерсти и других биологических следов животных, а также пыльцы.

Как увлажняет воздух?
Климатический комплекс 2-в-1 увлажняет воздух со скоростью 500 мл/час за счет системы NanoCloud, которая повторяет естественный процесс испарения воды. Не оставляет луж, мокрых пятен и белой пыли. Более того, молекулы воды, которые устройство выпускает для увлажнения, очень мелкие, поэтому в отличие от ультразвуковых увлажнителей они не переносят бактерии по воздуху.

Удобен ли он в использовании?
Устройством можно управлять со смартфона. Он самостоятельно мониторит состояние воздуха в помещении за счет системы AeraSense, и автоматически подстраивается под изменения в окружении. Его можно использовать в помещении, в котором находятся люди, потому что он не ионизирует воздух. У климатического комплекса 2-в-1 предусмотрено четыре скорости для настройки вручную и три автоматических режима, а также таймер на 12 часов.
Станет ли он в квартиру?
Размеры устройства: 396 x 230 x 580 миллиметра. Длина шнура - 1,8 м. Климатический комплекс 2-в-1 работает на постоянном токе от розетки с напряжением 220 В. Он подходит для квартир, школ, офисов и рассчитан на помещение 60 м² (согласно канадскому стандарту качества воздуха NRCC).

Процесс фильтрации воздуха

Фильтр предварительной очистки

Задерживает пыль, волосы и шерсть домашних животных. Не требует замены, только очистки в соответствии с инструкцией.
Фильтр с активированным углем

Устраняет газы, в т.ч. и вредные общие летучие органические соединения (ЗЛОС) и неприятные запахи. Общая площадь поверхности активного очистки фильтра 15.1 тыс. М2. Расчетный срок службы один год.
NanoProtect HEPA фильтр


Фильтр задерживает 99.97% сверхмелких частиц, аллергены, пылевых клещей, споры плесени, бактерии и вирусы*. Общая площадь поверхности фильтра активного очистки 2 м2. Расчетный срок службы два года.
Мембранный фильтр увлажнения

Он поглощает сухой воздух, объединяет его с молекулами воды и выделяет увлажненный воздух в окружающую среду. Расчетный срок службы один год.
Фильтр предварительной очистки

Задерживает пыль, волосы и шерсть домашних животных. Не требует замены, только очистки в соответствии с инструкцией.
Фильтр с активированным углем

Устраняет газы, в т.ч. и вредные общие летучие органические соединения (ЗЛОС) и неприятные запахи. Общая площадь поверхности активного очистки фильтра 15.1 тыс. М2. Расчетный срок службы  один год.
NanoProtect HEPA фильтр

Фильтр задерживает 99.97% сверхмелких частиц, аллергены, пылевых клещей, споры плесени, бактерии и вирусы*. Общая площадь поверхности фильтра активного очистки 2 м2. Расчетный срок службы два года.
Мембранный фильтр увлажнения

Он поглощает сухой воздух, объединяет его с молекулами воды и выделяет увлажненный воздух в окружающую среду. Расчетный срок службы один год.

Климатический комплекс 2-в-1 AC2729/50 от Philips удаляет из воздуха

Бактерии
Вирусы
Частицы шерсти домашних животных
Пылевые клещи
Запах сигарет
Пыль
Пыльца
Споры плесени
Автор: Валерия Давыдова
Фото: пресс-служба Philips и личные архивы спикеров
Верстка и дизайн: Дмитрий Кругликов, Юлия Виноградская


Дата публикации: 20.04.2021 г.

© 2019 Все права защищены.
Информационное агентство ЛІГАБізнесІнформ